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La lumière bleue, celle qui provient de vos écrans d’ordinateurs, de tablettes, de cellulaires, ou d’autres appareils électroniques, peut causer certains dommages à la structure des yeux… ce qui peut occasionner des problèmes oculaires à long terme si vous passez plusieurs heures par jour devant l’un de ces appareils!
Pour atténuer votre exposition à cette lumière bleue, vous pouvez simplement diminuer le degré de luminosité de votre ordinateur!
Pour en apprendre plus sur le sujet :
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Oui, je le fais. Lorsque je lis un livre sur ma tablette, je baisse la luminosité jusqu’à que celle-ci permette une lecture confortable. Pensons à nos yeux, un bien très précieux!
C’est tellement facile d’appliquer ce geste !