Bien-être

Accepter ses émotions

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Il arrive que nos émotions prennent toute la place, mais tenter de les suppresser ne ferait qu’envenimer les choses! Laissez-vous aller et réfléchissez à la situation calmement par la suite. Vous éviterez d’accumuler de la frustration qui pourrait poser problème plus tard.

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