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Adopter un mode de vie sain, c’est aussi savoir se gâter! Mais si on pouvait se gâter tous les jours sans culpabilité?
Essayez cette recette de biscuits à l’avoine à seulement quatre ingrédients. Ces biscuits font d’excellentes collations sur le pouce et aussi de bons desserts qui feront plaisir à votre bouche et à votre corps!
Éliminer complètement certains aliments, c’est peu efficace à long terme. Remplacer, c’est très efficace!
Types de yogas
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Stress et sommeil
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Décomposition et plastique
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