Une cuillerée de miel, ça ne fait jamais de tort! Ce sucre naturel s’utilise à toutes les sauces et gagne à être consommé comme nourriture ou comme produit de beauté. N’oubliez pas de choisir des produits locaux!
Il hydrate, il apaise, il renforce… il est un aliment délicieux et des plus polyvalents. Ajoutez un peu de miel à vos céréales le matin, à vos smoothies, à vos sauces ou faites-en un masque pour le visage : il existe mille et une façons de profiter de ses bienfaits!
Saviez-vous qu’il agit même comme remède contre la gueule de bois?
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