Meal prep végé

Émilie Blais
28 mars 2017

Meal prep végé

En fin de semaine, j’ai décidé de faire un meal prep étant donné que je n’aurais pas vraiment de temps pour cuisiner durant le semaine à venir en raison de la fin de session qui débute. Je me suis donc levée dimanche matin avec l’envie d’essayer les recettes que j’avais recherchées durant la semaine. Au menu : taboulé de lentilles, boulettes de burger aux haricots noirs et patates douces, sauce à spag au tofu, boulettes de champignons et graines de tournesol et galettes labriski. Quel bonheur j’ai eu en revenant de courir cet après-midi à seulement passer une courgette au spiraliseur pour faire mes nouilles. Il ne me restait plus qu’à ajouter ma sauce à spag et quelques boulettes de champignons et le tour était joué en moins de 2 min, pour un repas complet, savoureux, sain et VÉGÉ!! Je vais essayer de conserver cette habitude des meal prep qui facilite l’épicerie, la popotte et la gestion des repas :D