Réussi!

Je me porte tellement mieux depuis que j’ai diminué le sucre. Ce n’était pas facile au début, mais en diminuant tranquillement, c’est très réalisable et bien plus facile de couper complètement. Attention aux sucres rajoutés un peu partout (pâtes, biscuits – même les salés, cannes, compotes, mets préparés). Bref, ça nous oblige à cuisiner davantage pour savoir exactement ce qui se trouve dans nos repas et la surconsommation diminue beaucoup! Que des avantages!