Détente en famille

À la maison aussi bien qu’au boulot, les tisanes ont toujours fait partie de ma vie! Mélisse, ortie, avoine, cataire, camomille, lavande, etc. font partie de notre quotidien! De plus, pour favoriser le sommeil des petits et des grands, j’utilise à l’occasion une teinture-mère de valériane que je concocte moi-même à prendre directement au coucher. En moins de deux et c’est partie dans les bras de Morphée! Enfin, je suis une adepte des spas nordiques et des massages.