Ajouter du jus de citron ou un zeste de lime à sa recette préférée peut faire le plus grand bien! Il ne s’agit pas de croquer un citron, bien sûr, mais d’ajouter une petite quantité du jus, reconnu pour ses nombreuses propriétés intéressantes.
Effectivement, plusieurs études ont démontré que le citron et la lime permettent de minimiser les effets du rhume, de prévenir de façon très efficace les infections bactériennes ou les problèmes digestifs et renforcent même le système immunitaire.
Préparez-vous une bonne tisane au citron ou ajoutez de la lime à votre hummus maison et profitez des nombreux bienfaits du citron et de la lime pour la santé!
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