Bien-être

Éviter de s’emporter pour rien

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Le stress peut parfois nous faire dire ou faire bien des choses! Pour ceux et celles qui ne prennent pas souvent de vacances, il peut être un peu trop facile de s’emporter pour un rien.

Si vous sentez que vous être en colère sans raison apparente, prenez un peu de recul. Une bonne inspiration vous fera du bien et évitera des conflits avec ceux que vous aimez! Une bonne tasse de thé et vous vous sentirez déjà mieux.

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