Bien-être

Lire sur la gestion du stress

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On a parfois besoin d’un petit coup de pouce pour arriver à se sentir moins stressé(e) et plus épanoui(e). La lecture d’un livre abordant la gestion du stress est un essentiel pour les stressés(es) de ce monde! Ces livres permettent de vous donner une toute nouvelle perspective sur la vie tout en vous partageant des trucs pratiques pour bannir le stress. Pour vous aider, voici « Dix livres pour gérer son stress »!

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