Prenez cinq minutes pour… réfléchir

Prendre quelle que temps pour soit meme est parfois essentielle dans la vie. Je le fait regulierement et sa maide a remettre mes idea en ordre. Fermer la television et l’internet, ainsi qui tout se qui se passe autour de moi pendant 5-10 ou meme 15 minute maide a relaxer et mieux passer ma journee. Jai 1 garcon et je travail 2 job parce que je suis mere monoparental et je trouve que de relaxer quelle que minute pour soit, est aussi bon que de prendre soin de sont alimentation on a sa de se mettre une creme pour faire attention a notre peau. Retirer le mauvais, mettre des penser en ordre peux changer beaucoup.