Plus que respirer!

En avril dernier, j’ai été victime d’un accident de la route ayant causé un traumatisme cranio-cérébral léger. Quelques symptômes sont apparus peu de temps après l’accident (moins de 48 heures). Entre autre, j’avais des étourdissements, des nausées, de la douleur à la tête. En fait, il ne me manquait que deux symptômes pour avoir tous ceux possible dans un TCCL… Plus de 6 mois plus tard, la majeure partie des symptômes sont toujours présents. Comme aucune médication ne vient à bout de ces symptômes, mon médecin m’a suggéré de tenter les techniques de la cohérence cardiaque, c’est-à-dire, une technique très simple de respiration. Malheureusement, cela ne fait pas disparaître mes symptômes, par contre mon agressivité a diminuée. Quelques autres symptômes également sont maintenant moindre. Il s’agit là d’une victoire (ou demi-victoire!) pour moi…