Mes respirations

Bonjour, aujourd’hui plutôt que de crier après mon fils j’ai pris 2 respirations et sa ma vraiment aider à me soulager et a ne plus pensée au stresse que je vis. La prochaine fois je vais vraiment recommencée les respirations pour ne pas mal passer ma journée car il faut pensé à nos progéniture avant de pensée à nous. J’ai acceptée ce défi pour voir si cela m’aiderait et bien oui sa fonctionner et je suis plus détendu. Merci a ce défi et surtout à ceux qui l’ont écrite mon nom est vanessa et j’ai appréciée !