Je fais deja ceci depuis un mois je suis presentement rendu a 20 minutes par jour et cela est tellement efficace sa m’aide a éloigner les zones négative et toute en même temps me permets de relaxer.Il n’a rien de plus beau que la relaxation entourer de positif,allongée sur un lit bien confortable pour ma port ou asise sur un chaise berceuse devant mon foyer.Il y a plusieur facon pour chaque personne,comme moi j’adore penser a tous mes bon vieux souvenir a celui que j’aime qui est presentement dans ma vie depuis 9 ans.Donc merci de m’avoir lu :)