Ça fait du bien de s’arrêter même si c’est seulement 5 minutes par jours pour réfléchir.
Aujourd’hui nos vies sont stressante ont cour tout le temps.
Nous ne prenons pas assez de temps pour se parler et de s’amuser en famille.
Prenez au moins un petit 5 minutes par jour pour parler avec votre conjoint et les enfants.
Communiquer avec vos amis qu’ont a tendance à mettre de coté par manque de temps.
Vous apprécierez ce petit moment à vous tranquille à réfléchir à ce que vous pouvez améliorer dans votre vie.
Je le fais maintenant même si je suis très occupé.
Ça fait décompresser et du bien à tous.
Si vous pouvez en prendre plus c’est encore mieux.
Il faut en profiter pendant qu’ont peut car ont ne sait jamais comment sera l’avenir.
Profitez du moment présent c’est ça qui est important dans la vie,
Prenez un petit 5 minutes par jour pour réviser votre journée et voir si vous pouvez améliorer des choses.
Il y a toujours place à l’amélioration.
Merci.
Claudette.