Lorsqu’on étudie ou qu’on travaille à l’ordinateur, il peut arriver qu’on soit si concentré qu’on en oublie de boire, ou même de manger! Pour s’aider à boire plus d’eau sans quitter son bureau de travail, garder un verre ou une bouteille à proximité est la solution. De plus, remplir le verre ou la bouteille vous oblige à vous lever et à sortir votre esprit du travail un bref instant tout en vous dégourdissant les jambes : que de bienfaits! Pour plus d’info : 46 bonnes raisons de boire de l’eau!
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