Le plus souvent possible, et si la température le permet, j’enfile mes patins à roues et je sillonne les pistes cyclables de mon quartier. J’habite tout près d’une des plus beaux cours d’eau du Québec, le lac Saint-François. Je m’y arrête et j’aime bien admirer le paysage et les oiseaux, comme les outardes et les différentes sortes de canards. J’aime aussi faire du vélo et des promenades en forêt, je trouve tellement que ça me donne de l’énergie et ça fait autant de bien au mental qu’au physique. La nature, c’est la santé!