Je marche régulièrement à l’extérieur. Voyageant en transport en commun, je dois régulièrement marcher pour me rendre à mon travail, à mes cours, etc. depuis une station de métro ou un arrêt d’autobus. De plus, mon lieu de travail est situé sur une côte que je monte au moins deux fois par jour, puisque je vais toujours manger à l’extérieur (ce qui me permet en plus d’aider ma digestion après le dîner). Certains jours, j’en ai pour un peu plus d’une heure de marche cumulée à l’extérieur!
À Delson se trouve une piste cyclable assez tranquille bordée d’arbres qui mène jusque chez moi, sur laquelle on croise notamment un parc et une crèmerie (pour se récompenser de l’exercice fait).