Le stress

Plusieurs aspects de nos vies peuvent nous stresser, il est donc important de prendre du temps pour soi et de faire des activités qui nous libèrent l’esprit afin que le stress ne nous rende pas malade. Pour ce faire, j’aime m’évader dans la lecture d’un roman. Pendant que je lis mon livre, je ne pense pas aux éléments qui me stressent.