Sport

Je ne suis pas une personne particulièrement stressée, mais j’ai remarqué que l’entraînement régulier et les activités extérieures aident toujours à relaxer. Je suis plus détendue après une journée de randonnée qu’au réveil. C’est encore mieux lorsqu’il est possible de discuter avec un ami autour d’un bon pique-nique en haut de la montagne.