J’ai obtenu un pointage de 7. J’ai donc un contrôle raisonnable sur ma vie. Je sais par contre que je pourrais éliminer certains facteurs qui me stressent au quotidien. J’ai tendance à faire des montagnes avec un rien et de dramatiser des situations. À l’avenir, je vais essayer de réfléchir davantage avant de me stresser pour des détails.
Mon stress modéré
Sophie Ménard
22 avril 2015