Voici les ingrédients:
125 ml (½ tasse) d’ananas frais, coupés en morceaux
125 ml (½ tasse) de concombres non pelés, coupés en cubes
125 ml (½ tasse) de yogourt à la vanille
Glaçons (facultatif)
En plus, c’est très simple: Au mélangeur, réduire en purée lisse tous les ingrédients. Servir immédiatement.
Cependant, il faut s’assurer que le concombre ne soit pas acide, car ça donne un goût plus étrange.
C’est très bon le matin puisqu’il y a des légumes, des fruits et des produits laitiers.