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Les bienfaits du rire sont innombrables. D’une part, le rire est très bénéfique pour le moral : il nous permet de dédramatiser certaines situations et de voir la vie de façon plus gaie.
D’autre part, il améliore la santé de plusieurs façons, en réduisant le stress, l’anxiété, la pression artérielle, l’insomnie… la liste ne finit plus! Efforcez-vous de voir la vie du bon côté; toutes les situations ne vous demandent pas d’être sérieux!
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Cela fait vraiment, vraiment du bien. J’en avais déjà entendu parler, mais l’essayer était tout autre chose. On se sent libéré de tous les soucis de la vie.
Lorsque je ris, je ne pense à rien et cela me fait décrocher pour quelques instants.
Rire fait du bien à l’âme !
Rire ça dilate la rate ah ah ah
J’essaie de rire le plus possible : c’est un bon moyen aussi d’évacuer les tensions!