Tâches définies en début de journée :
1 )serrer la brassée de lavage de la veille
2) préparer un potage pour mon lunch
3) faire un peu de vélo stationnaire
4) me coucher tôt
Lorsque je suis arrivée de travailler, j’ai tout de suite commencé le potage, car souvent j’écoute la télé en soupant et ça retarde ou me fait remettre au lendemain mes tâches à faire. J’ai terminé le potage après avoir mangé et je l’ai vraiment apprécié pour mon diner d’aujourd’hui. Je voulais regarder mon émission alors j’ai été au sous-sol, placé le vélo devant la télé et j’ai fait les 2 en même temps. Avant de revenir à l’étage, j’ai sorti ma brassée de lavage de la sécheuse pour la serrer. J’ai été tentée de rallumer la télé, mais je me suis dépêché d’enfiler mon pyjama et pour une fois je me suis couchée tôt pour vrai comme prévu. Une première! Habituellement, quand je me dis ça, je me couche plus tard. Pas mal pour une fille qui n’avait pas dormi la nuit précédente :) Défi réussi! Maintenant, on applique cette méthode plus souvent :)