Repas relax

Hier soir, dimanche, j’ai soupé avec mes enfants et j’ai pris le temps de manger plus lentement qu’à l’habitude. Mon repas a duré 45 minutes, contrairement à 15 minutes en temps normal. Ce ne fut pas évident pour moi qui mange quand même assez rapidement, mais j’y suis arrivée!

Hier soir, lundi, j’ai souper avec mon copain et j’ai essayé de manger plus lentement. J’ai pris un peu moins de temps que dimanche soir, mais mon repas a quand même duré environ 30 minutes. C’est certain que les soirs de semaine, on est plus pressés, mais j’ai trouvé ça bien.