Évaluez vos indicateurs de stress

Mon indice de stress est de 13, ce qui est sans doute raisonnable. Avec trois enfants, un travail et une vie chargée de sports et d’activités, je devrais sans doute prendre un peu plus te temps pour moi et prendre du repos. Je dois essayer de ne pas tout faire moi-même et délaisser un peu de choses et d’activités pour les enfants. Merci!