Stress

Mon résultat est 6, soit: « Il y a peu de tracasseries dans votre vie. Assururez-vous, cependant, qu’en essayant à tout prix d’éviter les problèmes, vous ne ratez pas l’occassion de relever de nouveaux défis. » Cela dit, il me semble tout de même que ma vie est un peu plus stressante que ne le laisse paraître le résultat. C’est variable évidemment. Mais quand je sens que mon niveau de stress est trop haut, je m’assure de me garder assez de temps pour dormir. Aussi, j’essaie d’organiser des activités avec des amis, question de me changer les idées, préférablement des activités qui impliquent de bouger et de prendre un peu d’air frais, comme faire une randonnée en montagne.