Niveau de stress

Le questionnaire m’a donné un indicateur de stress de 6, ce qui veut dire qu’il y a peu de tracasseries dans ma vie. C’est une bonne nouvelle mais aussi, il faut se dire que ce n’est qu’un indicateur. Le stress se manifeste de plusieurs façons chez certaines personnes et de quelques unes chez d’autres personnes sans pour autant que l’une ou l’autre soit plus stressée. A l’avenir, pour tenter de diminuer mon stress, je vais prendre l’une des questions: « Vous arrive-t-il souvent d’attendre que les autres agissent à votre place? » et faire en sorte que cela ne soit plus le cas.