Calcul du nombre de calories requises quotidiennement

Alors j’ai utilisé les trois méthodes proposées, de un par curiosité et pour comparer les résultats obtenus.
Avec la formule « Plaisir Santé » : 2124 calories au cours d’une journée
Avec la formule « Nautilus Plus » : 2487 calories par jour
et la formule « Régimes Maigrir.com » me donne 2230 calories chaque jour et un minimum de 1784 calories pour soutenir mon métabolisme de base (j’aime bien cette donnée qui est souvent ignorée ou omise).