Soleil

Tous les matins, je fais une petite pause café sur ma terrasse arrière pour prendre un petit quinze minute de soleil quotidien. En plus de m’aider à me réveiller, cela me permet de garder mes couleur et ma santé. Cette pause matinale me permet de prendre les vitamines D dont j’ai besoin en plus de me préparer à ma journée de travail. Cette douce chaleur qui égaille nos sens et embellit notre journée est des plus bénéfique. Cet exercice matinal est pour moi des plus agréables.