Bonjour,
La recette de la journée est de bons granolas cru. Ils sont délicieux et santé.
Nous nous sommes régalés.
Voici la recette que j’ai faite :
– morceaux de pommes
– raisins secs
– cannelle
– avoine
– purée de mangue et banane
– vanille
– bleuets
On mélange tout ceci ensemble et nous obtenons un beau mélange santé. On étale ce mélange sur une plaque du déshydrateur avec un papier parchemin et nous déshydratons une nuit. Ensuite vous dégustez cela avec de beaux fruits et un beau smoothie, c’est un excellent déjeuner santé, plein d’énergie!