Voici au moins trois symptômes associés au trouble affectif saisonnier (TAS), ou dépression saisonnière tel que le nomme le site de passeportsante.net.
– un état de fatigue chronique
– somnolence durant le jour
– besoin de dormir plus
– diminution de notre productivité au travail et à nos tâches quotidienne
– baisse de la libido
– baisse d’énergie
– tendance à s’isoler
– facilement irritable
– plus facilement triste
– augmentation de notre niveau de stress
Le site mentionne que les symptômes sont plus présents durant les mois de novembre à janvier.