Un défi qui met en valeur les gestes quotidien que je fais

Plusieurs points dans ce questionnaire m’ont permis de voir que je suis sur la bonne voie afin de minimiser les risques d’une maladie cardiovasculaire. Je fais du sport régulièrement, je m’alimente en prenant bien soin d’éviter le plus possible les aliments vides, je ne fume pas, je bois de façon raisonnable, j’essaie de trouver du temps pour diminuer les effets du stress de mon travail en pratiquant diverses activités.