Yoga pilates avec Jade!

À chaque vendredi depuis 2 semaines, je vais faire du yoga pilates avec ma bonne amie Jade. L’automne passé, je m’étais inscrite à un cours de yoga intermédiaire et j’ai adoré! Je cherchais donc une activité similaire qui allait allier posture, abdominaux et postures de yoga. Jade cherchait aussi à s’inscrire à une activité, question de prendre un engagement. Lorsqu’on sait qu’on a un cours à telle heure telle journée, on se fait un devoir d’y aller. On se voit quelques minutes avant, on s’encourage lors de la séance et on profite de cette dernière pour dîner ensemble après. C’est une belle façon de voir ses amis et de se motiver à faire du sport ! J’adore!