Le calculateur utilisé sur le site de Plaisirs Santé indique un besoin énergétique de 1974 calories pour une journée typique. Toutefois, ce calcul me semble assez approximatif et il serait intéressant de trouver un outil plus complexe pour obtenir un résultat plus précis. Je crois me situer aux environs de cette dépense énergétique, mais gagnerait en santé à être plus active durant les mois d’hiver.
Calcul rapide
Vicky Laplante-Bott
31 janvier 2015