J’ai utilisé l’outil proposé par Nautilus. À la suite des calculs, il m’est indiqué de consommer 2642 calories quotidiennement. Je crois être bien en deçà de ce nombre de calories dû au fait que je croyais devoir en consommer 1800 ou 2000 par jour. Je veillerai donc à consommer des aliments plus nutritifs.
Besoin calorique quotidien
Laura Lamoureux
29 janvier 2015