Besoin calorifique au quotidien

J’ai utilisé l’outil sur le site Web de la Clinic Mayo. Selon les questions, j’ai besoin de 2500 calorie par jour. J’ai trouvé cet exercice intéressant, car je croyais avoir besoin de plus de calories par jour. Selon une journée de calcul de ce que je mange environ à chaque jour, je consomme plus de calories que ça et pourtant, je maintiens le même poids. Évidemment, je mange sans gluten et sans lactose ainsi que de la nourriture biologique, ce qui peut expliquer cela.