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Couvrez-vous la bouche et le nez
Lorsque vous toussez ou éternuez, couvrez-vous la bouche et le nez avec un papier-mouchoir. Jetez-le ensuite et lavez-vous bien les mains, Si vous n’avez pas de papier-mouchoir, toussez et éternuez dans le pli de votre coude ou dans le haut de votre bras. Cela limite le risque de contamination.
Il est conseillé de porter un masque lorsque vous répondez aux 3 conditions suivantes
•vous faites de la fièvre;
•vous toussez ou éternuez;
•vous êtes dans un établissement de santé, par exemple à l’urgence ou dans la salle d’attente d’une clinique. Des masques y sont habituellement mis à votre disposition.
Si vous présentez des symptômes de la grippe ou du rhume, limitez vos contacts avec d’autres personnes pour éviter de les contaminer