Je fais du yoga depuis quelques mois et j’ai invité mon conjoint à se joindre à moi ce mois-ci. Nous trouvons cela motivant d’y aller ensemble. Si ça ne tente pas à un d’y aller ce soir-là, l’autre l’encourage. De plus, ça nous permet de passer du temps ensemble.
Je crois que de faire un sport ensemble plutôt que seul nous permettra d’avoir la motivation nécessaire à continuer notre routine sportive et nous permettra d’être en santé.
Depuis que nous avons commencé à y aller ensemble, j’y trouve plus de plaisir et de motivation.