Prendre du soleil

Avec les journées qui raccourcissent et le froid de l’hiver (et la neige!) qui s’est bien installé, il devient impératif de profiter au maximum de la chaleur et de la luminosité du soleil. J’en profite pendant que je suis en congé de maternité pour aller prendre une marche d’un minimum de 30 minutes à tous les jours avec mon bébé. Non seulement, ça nous fait prendre du soleil, mais ça nous oxygène aussi, on est tellement beau avec nos joues rougies par le froid !!! Quand je serai de retour au travail, je vais profiter de mes pauses pour aller faire le plein de soleil et d’air pur.