À mon avis, prendre du soleil régulièrement c’est bon pour la santé et je dirais que c’est encore meilleur pour le moral! En hiver les journées sont bien courtes mais je m’assure tout de même d’avoir ma dose de rayons solaires en allant tous les midis prendre une marche à l’extérieur. Bien habillée même à -30 c’est agréable! Je ne saurais pas me passer de ma petite balade quotidienne d’au moins 15 minutes.
Je reviens au bureau dynamisée, réveillée et prête pour tous les défis que l’après-midi peut me réserver.