Suite à mes recherches j’ai trouvé plusieurs fruits et légumes qui contiennent le plus de pesticides. En autre, il y a le céleri, les belles petites tomates cerises, les concombres, les épinards et les pommes de terre. Je vous ai énumérées ceux-là car c’est des légumes que je mangent régulièrement et je pensait à ma santé en confectionnant des belles salades d’épinard, le soir au lieu de manger des croustilles je mangeais du céléri et dans mes pâtes à la grecque j’achetais les belles petites tomates cerises elles étaient plus dispendieuses mais elles paraissaient innocentes. Suite à ma lecture concernant les fruits et légumes qui contiennent le pljus de pesticides j’ai été sidérée, je regardais dans mon frigo avec aucune appétit ne sachant plus quoi cuisiner. Il faut vous dire que je cuisine tout à la maison afin d’éviter les agents de conservations , les mauvais sucres, le sodium etc.. mais je croyais vraiment manger santé. Par contre j’ai aussi lû que les bienfaits des fruits et légumes dépassent de loin les risques des résidus de pecticides et aussi mangez simple afin de manger des aliments simples, non raffinés et manger vrai. Je me console un peu en me disant que j’ai toujours fait tremper et nettoyer avec une brosse mes fruits et légumes.
Liste des fruits et légumes contenant le plus de pesticides
Pauline Barrette
10 novembre 2014