Rien de mieux que le plein air pour recharger ses batteries! J’ai pris l’habitude, il y a plus de trois ans maintenant, de faire du jogging à l’extérieur. J’explore ainsi les quartiers et les sentiers de ma ville. J’adore également faire de la randonnée pour découvrir de nouveaux coins de pays. Été comme hiver, toutes les occasions sont permises pour sortir prendre l’air avec ma famille.
Je suis surprise de toujours découvrir de nouveaux endroits, moi qui croyait bien connaitre ma région. Prendre soin de sa santé tout explorant son pays, c’est une bonne habitude à prendre.