Voici une nouvelle recette que j’ai essayée et goûtée…c’est très bon.
2 Tasses de boisson aux amandes à la vanille
1 Banane mûre
1 Pomme verte coupée en dés
1 Citron épluché et coupé en dés
1 Tasse d’épinards hachés
Mettre les ingrédients dans un mélangeur.
Mélanger les ingrédients pour avoir un appareil pas trop liquide mais moussant d’une belle couleur vert pâle quelques graines de chia.
Ensuite verser le smoothie dans un bol, garnir de graines de chia.
Pour un déjeuner, pour une collation santé durant la pause ou simplement apaiser la faim.