Afin de relever le défi voici la routine que je me suis créée… A chaque soir, quelques minutes avant de me coucher,
je prends un temps d’arrêt avec mon cahier et mon crayon… Je réfléchis à la journée qui vient de se terminer
pour trouver la ou les bonnes choses qui se sont produites aujourd’hui.. C’est une excellente façon de cultiver
le positif et de se rendre compte des bonnes choses de la vie!!!!