J’ai pris cette photo en balade de VTT avec mon conjoint, c’était dans ma municipalité natale….Je prends des marches au quotidien dans la forêt près de chez-moi et je constate que ma qualité de vie et celle de mon chien aussi, est de bien meilleure depuis ce temps. Profiter de la nature, peu importe la saison, est une habitude à développer autant pour les enfants, adolescents, adultes actifs et personnes âgées. Renouer avec la nature et s’oxygéner l’esprit et le corps, voilà une bonne habitude à prendre pour mieux vivre…. et l’automne est une saison qui s’y prête merveilleusement bien!!!