Ouf!

En lisant les articles, je me rends compte que ma famille et moi, nous ne mangeons pas aussi santé que je le croyais. Pour les collations des enfants, j’envoie souvent des gold fish, des salades de fruits en conserve, des muffins ou galettes achetées à l’épicerie. A ma grande surprise, tout cela contient des éléments potentiellements dangereux pour eux. Je vais désormais opter plus pour les fruits frais et je vais confectionner moi-même le plus possible les biscuits, les galettes et les muffins présents dans le sac à lunch. Ma lecture va changer ma façon de faire l’épicerie. Je vais m’assurer d’acheter des produits qui ne sont pas néfastes pour ma famille. Au début, il va être plus long de faire l’épicerie car je devrais regardé lamliste des ingrédients mais, cela va me permettre de faire des choix éclairés pour que nous puissions demeurer en santé!