Réduire ma consommation de sodium

Je devrai dorénavant porter une attention plus particulière aux étiquettes quand je vais à l’épicerie, afin de choisir des aliments qui contiennent peu ou idéalement, pas de sodium. Il est parfois inscrit sur le produit si sa teneur en sodium a été réduite. Il s’agit donc d’un meilleur choix que l’original, et plus souvent qu’autrement, le goût n’en est pas affecté. J’ai trouvé ces trucs sur le site du gouvernement du Canada: http://canadiensensante.gc.ca/eating-nutrition/healthy-eating-saine-alimentation/sodium/grocery-epicerie-fra.php