Sodium en trop

J’ai consulté le site canadiens en santé. C’est très intéressant l’information qui y est partagée. Il y a des trucs que je connaissais déjà comme de faire cuire les pâtes dans de l’eau non sâlée. Toutefois, je n’avais pas pensé à utiliser davantage de citron pour relever le goût des aliments. C’est une très bonne idée et vraiment très simple à appliquer! Pour nous aider encore plus à réduire notre consommatiom de sodium à la maison, nous avons décidé de cacher la salière dans le garde-manger lors des repas au lieu de la laisser sortit sur la table!