Pour bien commencer la journée, j’aime bien en prendre un le matin! :)
Ingrédients
Pour 4 tasses
3 tasses de lait d’amande à la vanille
2 tasses de mangue congelée
1 tasse de jeunes épinards
1/4 de tasse de sirop d’érable
1/4 de tasse de beurre d’amande
Étapes
1.Mixer tous les ingrédients ensemble, jusqu’à l’obtention d’une texture crémeuse et homogène.
On peut changer les fruits, mettre du jus au lieu du lait, peu importe c’est délicieux et pleins de vitamines! La couleur peu sembler bizarre, mais si vous ne le dites pas personne ne saura qu’il y a des épinards.. :)